Schlaf gut! Hilfe gegen unruhige Nächte
vom 26.03.2025

Nachts ist man wach, am Tage todmüde - Schlafstörungen kennen viele. Doch wie viel Schlaf braucht man? Muss eine neue Matratze her oder sind Schlafpillen die Lösung? Die rbb Praxis befragt Experten-Teams und hilft Schlaflosen in Berlin und Brandenburg, da
Sender:
ARD-alpha
Sendedatum:
26.03.2025
Länge:
43 min
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