Eis aus Blumenkohl? Kuchen aus Zucchini? Chips aus Rosenkohl? Maya Leinenbach aka. "Fitgreenmind" zeigt Ben richtig leckere Gemüse-Snacks.

KiKA LIVE: 3 leckere Snack-Ideen von Fitgreenmind

KiKA LIVE

3 leckere Snack-Ideen von Fitgreenmind

Eis aus Blumenkohl? Kuchen aus Zucchini? Chips aus Rosenkohl? Maya Leinenbach aka. "Fitgreenmind" zeigt Ben, wie man aus eher unbeliebtem Gemüse richtig leckere vegane Snacks macht. Und Maya hat richtig Ahnung: sie ist mit über drei Millionen Followern Deutschlands erfolgreichste vegane Foodbloggerin. Wird sie Ben von ihren kreativen Gemüse-Snacks überzeugen?

KiKA

Sarah besucht Musikerin Esther Graf in einem Songwriting-Camp und ist ganz nah dran, wenn vielleicht der nächste Hit entsteht.

KiKA LIVE: Esther Graf: So entsteht ein neuer Song

Esther Graf: So entsteht ein neuer Song

Musikerin Esther Graf ist bekannt als die "Heartbreak-Queen". Aber wie entstehen ihre Songs? Sarah besucht Esther in einem Songwriting-Camp und ist ganz nah dran, wenn vielleicht der nächste Hit entsteht.

Skitalent Nele fährt zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Sarah trifft sie beim Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen.

KiKA LIVE: Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Als Toptalent im Skisport fährt Nele zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Mit einem unglaublichen Tempo rast sie steile Slalom-Abfahrten hinab und erreicht dabei über 100 km/h. Sarah trifft die junge Spitzensportlerin bei ihrem anspruchsvollen Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen. Schafft es Nele, sich gegen die harte Konkurrenz durchzusetzen und eine Medaille zu gewinnen?

Ben fordert Sido zum verrückten "Songs raten" heraus. Wie gut ist seingeschultes Ohr wirklich? Und was hat das alles mit einer Nasenflöte zu tun?

KiKA LIVE: Songs raten: Ben fordert Rapper Sido heraus

Songs raten: Ben fordert Rapper Sido heraus

Er gehört zu den größten Musikproduzenten und Rappern Deutschlands: Sido! Mit "Bilder im Kopf", "Astronaut" und "Tausend Tattoos" hat sich der Berliner in den Musikolymp katapultiert. Und er liebt Herausforderungen ... Ben auch! Also fordert er den Master des Sprechgesangs zum verrückten "Songs raten" heraus. Wie gut ist Sidos geschultes Ohr wirklich? Wie viele Songs errät das energiegeladene Multitalent?

Wer erkennt die meisten Popsongs? Hat Ben überhaupt eine Chance gegen Sarah? Der Gewinner jeder Runde darf eine fiese Strafe für den Verlierer auswählen.

KiKA LIVE: Songs raten, Teil 3

Songs raten, Teil 3

Wer erkennt die meisten Popsongs? Hat Ben überhaupt eine Chance gegen Sarah? Denn kaum jemand ist besser im Songraten als sie - ob die Songs nun rückwärts, nur ganz kurz, durcheinander gespielt oder richtig mies gesummt werden. Der Gewinner jeder Runde darf eine fiese Strafe für den Verlierer auswählen.

Kunst kann so cool sein! Sarah trifft die Künstlerin Luisa Stroh aka Isi Carolina in ihrem Atelier in Berlin. Isi hat das Malen mit Acrylfarben schon als kleines Mädchen von ihrem Opa gelernt und teilt ihr Talent auf Social Media. Neben ihren zahlreichen Gemälden hat sie sogar schon ein Buch veröffentlicht. Wird sie Sarah und die Leute auf der Straße von Kunst begeistern können?

KiKA LIVE: Kunst mit Isi Carolina

Kunst mit Isi Carolina

Sarah trifft die Künstlerin Luisa Stroh aka Isi Carolina, die sich von klein auf für das Malen mit Acryl begeistert und ihr Talent auf Social Media teilt.

Ben trifft auf die pelzigen Bewohner der Burg Nagezahn wie Meerschweinchen, Kaninchen und Chinchillas und will der beste Praktikant ever werden.

KiKA LIVE: Ben im Praktikum: Bei Kaninchen und Co.

Ben im Praktikum: Bei Kaninchen und Co.

Das Jahr 2025 ist voller Highlights! Sarah und Ben schauen aufs neue Jahr und zeigen dir, auf welche Konzerte, Filme und Bücher du dich freuen kannst.

KiKA LIVE: Vorschau 2025: Das sind die Highlights

Vorschau 2025: Das sind die Highlights

Sarah und Ben treten in den lustigsten Partyspielen gegeneinander an. Das Beste daran: Die Spiele kann man superleicht zu Hause nachmachen.

KiKA LIVE: Sarah vs. Ben: Partyspiele

Sarah vs. Ben: Partyspiele

Sarah besucht Jeanne in der Musicalschule und versucht herauszufinden, was sie am besten beherrscht: singen, tanzen oder schauspielern.

KiKA LIVE: Dein Hobby: Musical

Dein Hobby: Musical

Sarah und Ben treten gegeneinander im Songraten an. Wer erkennt die meisten Weihnachtslieder und unboxt coole Wichtelgeschenke?

KiKA LIVE: Songs raten: X-Mas

Songs raten: X-Mas

Ben begleitet zwei U15-Fußballmannschaften, die einen Tag lang von Bundestrainer Julian Nagelsmann trainiert werden.

KiKA LIVE: Fußballtraining mit Julian Nagelsmann

Fußballtraining mit Julian Nagelsmann

Wincent Weiss synchronisiert im Film "Mufasa: Der König der Löwen" die Rolle Taka. Ben versucht herauszufinden, wie viel Löwe in dem Sänger steckt.

KiKA LIVE: Mufasa: Wie viel Löwe steckt in Wincent Weiss?

Mufasa: Wie viel Löwe steckt in Wincent Weiss?

Sarah hat geniale DIY-Ideen für dich und zeigt dir, wie du aus alten Sachen, die schon ewig bei dir rumliegen, stylische Geschenke machst.

KiKA LIVE: Weihnachtsgeschenke selber machen

Weihnachtsgeschenke selber machen

Diesmal hat die 7c vom Gutenberg-Gymnasium in Mainz die Chance 1.000 Euro für ihre Klassenkasse beim Quiz gegen Sarah und Ben zu gewinnen.

KiKA LIVE: Reich in die Pause / Gutenberg-Gymnasium Mainz 7c

Weitere Folgen

KiKA LIVE: 3 leckere Snack-Ideen von Fitgreenmind

KiKA LIVE: 3 leckere Snack-Ideen von Fitgreenmind

KiKA LIVE: Esther Graf: So entsteht ein neuer Song

KiKA LIVE: Esther Graf: So entsteht ein neuer Song

KiKA LIVE: Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

KiKA LIVE: Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

KiKA LIVE: Songs raten: Ben fordert Rapper Sido heraus

KiKA LIVE: Songs raten: Ben fordert Rapper Sido heraus

KiKA LIVE: Songs raten, Teil 3

KiKA LIVE: Songs raten, Teil 3

KiKA LIVE: Kunst mit Isi Carolina

KiKA LIVE: Kunst mit Isi Carolina

KiKA LIVE: Ben im Praktikum: Bei Kaninchen und Co.

KiKA LIVE: Vorschau 2025: Das sind die Highlights

KiKA LIVE: Sarah vs. Ben: Partyspiele

KiKA LIVE: Dein Hobby: Musical

KiKA LIVE: Songs raten: X-Mas

KiKA LIVE: Fußballtraining mit Julian Nagelsmann

KiKA LIVE: Mufasa: Wie viel Löwe steckt in Wincent Weiss?

KiKA LIVE: Weihnachtsgeschenke selber machen