Der Limeswanderweg ist ein Fernwanderweg, der dem früheren römischen Grenzwall folgt. Wir zeigen die schönsten Sehenswürdigkeiten und Einkehrmöglichkeiten. Außerdem – Alzheimer ist die häufigste Form der Demenz und eine unheilbare Störung des Gehirns. Wir geben Tipps zur Früherkennung und Vorbeugung. Und wir machen fit für die kalte Jahreszeit. Mit Übungen, für die keine Sportgeräte nötig sind.

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Die alten Römer haben in Hessen Spuren hinterlassen. Unter anderem den Limes, den Grenzwall zwischen Rom und Germanien. Wir stellen Wanderungen entlang des Limes vor. Außerdem – Menschen mit Demenz verlieren mehr und mehr die während ihres Lebens erworbenen Fähigkeiten. Was kann man dagegen tun? Wir geben Tipps zur Früherkennung von Demenz und Alzheimer. Und wir treiben Sport. Denn auch ohne Geräte können viele Fitnessübungen im Alltag integriert werden.

Der Jahreszeitenwechsel hat auch Auswirkungen auf unsere Haustiere. Wir geben Tipps, was Sie Fiffy und Co. in den kälteren Monaten Gutes tun können. Außerdem schauen wir auf die Kartoffelernte in Hessen. Dabei klären wir, welche Kartoffelsorte wofür geeignet ist. Und wir sprechen über Patientensicherheit. Wie man sich vor Fehldiagnosen und Behandlungsfehlern schützen kann, weiß unser Experte.

Heute stellen wir wieder Hunde und Katzen vor, die dringend eine neue Familie suchen. Außerdem – 500 Kilometer am Stück durch die australische Wildnis rennen oder sieben Tage lang durch die größte Salzwüste Südamerikas laufen. Was für viele Menschen nach einem Albtraum klingt, ist für Sascha Gramm das größte Glück. Der Hosenfelder ist Ultra-Läufer. Unser Rezepttipp zum Wochenstart: "Ofenblumenkohl mit Joghurtmarinade und Fadennudel-Reis".

Heute suchen kleine Rasse-Katzen aus dem Tierheim Rüsselsheim wieder nach einem Zuhause mit Herz. Außerdem ist Sascha Gramm zu Gast. Er geht permanent körperlich über seine Grenzen. Der Ultra-Läufer kommt gerade aus Norwegen. Dort überwand er 9000 Höhenmeter. In der Küche bereitet Köchin und Wirtin Stephanie Kowalt "Buchweizenstrudel mit Sellerie und Apfeldip" zu.

Heute versorgen wir Sie mit Ausflugstipps fürs Wochenende und stellen Ihnen unter anderem den Tierpark in Herborn vor. Außerdem wollen wir Ihnen Schellfisch mit Schmorgurke und Speck als Rezepttipp fürs Wochenende vorstellen. Und wir haben den Verein Notmütterdienst zu Gast, der für alle da ist, die im Alltag etwas Unterstützung brauchen.

Heute nehmen wir Sie mit in den Tierpark Herborn und zeigen Ihnen die Papageien und Erdmännchen. Und wir stellen den Notmütterdienst vor, einem Verein, der den Menschen bei den täglichen Dingen im Alltag zur Hand geht. Außerdem wollen wir sie kulinarisch inspirieren und die erste Pilzpfanne des Jahres zubereiten und das Gericht mit dem Stampf eines Schmorrselleries abrunden.

Wir verschönern ein Gartenbeet mit Spätblühenden Chrysanthemen und Astern. Außerdem zeigen wir, wie Sie am Wochenende einen leckeren Hefezopf mit feiner Schoko-Zimt-Note backen können. Und wir sprechen mit der hessischen Polizei über Einbruchsprävention.

Wir bepflanzen einen herbstlich bunten Balkonkasten mit Chrysanthemen und Astern. Und wir backen leckere Zimtschnecken mit Zwetschgen. Außerdem gibt ein hessischer Polizeibeamter Tipps, wie man sein Haus oder seine Wohnung vor Einbrechern schützen kann.

200 Thüringer Waldziegen leben auf dem Bauernhof von Familie Trumpfheller in Momart. Aus der Milch der Tiere stellt die Familie Bio-Ziegenkäse her. Wir stellen den besonderen Bauernhof vor. Außerdem haben wir Tipps, wie man Schwindelanfälle vermeiden kann. Und wir zeigen, wie man sich hübsche spätsommerliche Blumen-Gestecke selbst machen kann.

Der Bio-Hof "Weiße Hube" in Momart stellt eigenen Ziegenkäse her. Wir zeigen Ihnen den spannenden und abwechslungsreichen Alltag des regionalen landwirtschaftlichen Betriebs. Außerdem berät ein Allgemeinmediziner, was man bei Schwindel tun kann und wann man zum Arzt gehen sollte. Und wir machen spätsommerliche Türkränze aus Blumen selbst.

Im Spätsommer sind Gartentiere wie Igel schwer beschäftigt mit den Vorbereitungen für die kalten Tage. Wir sprechen mit einer Biologin vom BUND, wie wir Menschen die heimischen Wildtiere unterstützen können. Außerdem verrät eine Ernährungswissenschaftlerin was Gutes im Kürbis steckt. Und wir klären, welche Rechte Verbraucher haben, wenn Sie Kontakt zum Kundenservice brauchen. 

Gartenschläfer sind nachtaktiv und eigentlich, anders als der Name vermuten lässt, überwiegend im Wald zu Hause, daher ist es ein wahrer Glücksfall, wenn man so einen kleinen Bilch in seinem Garten begegnet. Wir stellen die Nager vor. Außerdem schauen wir zum Start der Saison was Gutes in Kürbissen steckt. Und wir geben Tipps für den Vergleich von Stromtarifen und zeigen, wie ein Anbieterwechsel funktioniert.

Vom Gipfel des Ettelsberges bis hinunter zum Ufer des Diemelsees, das Upland ist immer einen Ausflug wert. Wir stellen die Wanderregion im Rothaargebirge vor. Außerdem bereitet Siggi Reitz einen gratinierten Ziegenkäse auf Äpfeln und Birnen, mit gerösteten Walnüssen und einem frischen Rucola Salat zu. Und das Tierheim aus Darmstadt sucht neue Familien für großartige Haustiere. 

Wandertouren bei Sonnenschein und trotzdem angenehmen Temperaturen sind jetzt im Spätsommer möglich. Heute nehmen wir Sie mit ins Upland. Und wir stellen Vierbeiner aus dem Tierheim Darmstadt vor, die ein neues Zuhause suchen. Außerdem wollen wir lecker rustikal kochen. Es gibt Bohneneintopf mit Speck und Birnen.

Wir stellen einen 5.000 qm großen Garten in Schöneck-Oberdorffelden vor. Ein Naturparadies zum Beobachten und Staunen, der auch für Besucher geöffnet ist. Und wir bereiten original piemontesische Nudeln zu. Außerdem unternehmen wir einen Ausflug auf die Burg Greifenstein und stellen die Umgebung zum Erkunden vor. 

Wir stellen ein Naturgartenprojekt im Main-Kinzig-Kreis vor. Diese Oase wurde als privates Naturprojekt von ehrenamtlichen Helfern auf die Beine gestellt. Außerdem kochen wir Tiroler Schlutzkrapfen. Und wir sprechen über die Geschichte der Hugenotten in Hessen und stellen einen besonders schönen Wanderweg zu diesem Thema vor. 

Die Heide präsentiert sich jetzt in ihren schönsten Farben. Wir zeigen, wie Sie im Garten ein buntes Beet anlegen und was Sie in Punkto Erde und Pflege beachten sollten. Außerdem backen wir einen Wiener Apfelkuchen. Und wir sind mit Feuerwehrtauchern unterwegs und stellen ihre Arbeit vor. 

Der Sommer neigt sich langsam zu Ende und wir feiern die kräftigen Farben auf Balkon und Terrasse. Wir zeigen, wie Sie Beide richtig in Szene setzen. Außerdem backen wir eine Elsässer Apfel-Tarte. Und wir begleiten einen Feuerwehrtaucher bei seinen Einsätzen. 

Die Tage werden kühler und schneller dunkel. Das heißt auch, Tierhalter müssen sich den Wetterbedingungen anpassen. Unsere Tierärztin gibt Tipps zur Pflege von Haustieren in der kalten Jahreszeit. Außerdem stellen wir hessische Kartoffelsorten vor und klären, was man daraus zubereiten kann. Und wir schauen uns die Bedingungen der elektronischen Patientenakte genauer an. Sie soll Anfang 2025 eingeführt werden.

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