Wir erklären, was bei einem Bandscheibenvorfall zu tun ist, und machen sichtbar, welche Hürden Menschen mit Krücken oder Rollstuhl bewältigen müssen und mit welchen Problemen sie sich im Alltag konfrontiert sehen. Im ersten Teil der Wochenserie Energie und Visionen geht es um Farbe, die eine Heizung ersetzt. Wir schauen uns an, was wir gegen die Plagegeister Grasmilben tun können, und wir bereiten einen orientalischen Bulgursalat zu.

Die Ratgeber

"Sekundäres Ertrinken" – was verbirgt sich unter dem Begriff eigentlich? Wir sprechen darüber. Außerdem sind wir bei den Vorbereitungen zu Straßenbahn-EM in Frankfurt. Zum Abschluss unsere Wochenserie geht es um Theaterpädagogik und wie vorteilhaft sich Theaterspielen auf Jugendliche auswirkt. Es wird nostalgisch - der iPod ist zurück. Und wir schauen uns an, ob Trockenfrüchte ein gesunder Snack oder eine Zuckerfalle sind. 

Alkoholverzicht trifft immer noch auf Unverständnis. Wir erklären, warum und was es damit auf sich hat. Mit einem Patenschaftsmodell unterstützt die Jugendhilfe in Offenbach junge Menschen. In Steinau sind die Puppen los und unser Reporter ist vor Ort. Wir sprechen über die Alternativen zu mineralischem Katzenstreu und klären, was es mit dynamischen Stromtarifen auf sich hat und für wen es sich lohnt. 

Wir erklären, was verarbeitete Lebensmittel wie Tiefkühl-Pizzas so ungesund macht. Unser Schalten-Reporter bemalt Bembel und auch in unserer Wochenserie geht es um Kunst, wir sind beim Manga-Zeichenkurs. Außerdem sprechen wir über Pausenbrote und warum sie so wichtig sind – vor allem für unsere Kinder.

Wir erklären, wie Senioren-WGs Altersarmut abmildern können. Beim Nabu Hessen fragen wir nach, warum vermehrt tote Amsel gefunden werden. In unserer Wochenserie begleiten wir einen Jugendhelfer in die Schule. Und: Chilis heizen uns in Speisen ordentlich ein. Aber sie haben auch heilende Kräfte. Die schauen wir uns genauer an.

Wir erklären, was es mit der Hautkrankheit Rosazea auf sich hat. Beim Schwertkampf beweist sich unser Reporter Jens Pflüger. Außerdem stellen wir Ihnen neue Fahrrad-Gadgets vor und wir räumen mit den Gerüchten rund um die Mikrowelle auf.

Wir schauen uns an, warum manche Menschen süchtig danach sind, ihre Haut zu bräunen. Unsere Ratgeber-Reporterin ist auf dem Jugendstil-Festival in Bad Nauheim. Wir klären, worauf Sie beim Immobilien-Vererben achten sollten und wie Sie sich ungeliebtes Umgraben im Garten künftig sparen können. 

Wir schauen uns an, warum Batterien im Abfall brandgefährlich sind. Wir gehen der Frage nach, weshalb im Moment so viele Katzen in den Tierheimen sind. In unserer Serie sind wir in Südschweden unterwegs und halten Ausschau nach Schweinswalen. Außerdem testen wir Taschenschirme und lauschen der Mittelmeergrille, die mittlerweile auch in Hessen anzutreffen ist.

Sie sollen unsere Hände eigentlich sauber machen, doch in Seifenspendern lauern häufig Bakterien. Unsere Ratgeber-Reporterin ist bei einem Sicherheitstraining für E-Scooter dabei. Wir schauen uns das Phänomen der Catfluencer genauer an und es ist Birnenzeit. Wir backen einen leckeren Schoko-Birnen-Kuchen.

Wir zeigen Wege, wie man mit der Angst vorm Zahnarzt umgehen kann. Unsere Reporterin Kate Menzyk schwingt die Sense bei einem Sensenkurs. Mit dem Campervan erobern wir Malmö. Wir klären außerdem, was gegen aggressive Wespen hilft und wie Sie Biomüll richtig entsorgen können.

Wir klären, wo erwachsene Nichtschwimmer schwimmen lernen können. Unsere Ratgeber-Reporterin erfragt die neuesten Handgepäcksbestimmungen beim Fliegen. Außerdem nehmen wir die sogenannte Grüne Gentechnik unter die Lupe. Sichert sie unsere Ernährung oder bringt sie uns in Gefahr? Und wir machen leckeres Eis aus nur zwei Zutaten.

Wir werfen einen Blick auf den Lieferservice haltbarer Produkte zu Discounterpreisen bei Amazon. Unsere Ratgeber-Reporterin tut ihren Füßen barfuß etwas Gutes. In der Wochenserie werden beim African Dance die Hüften geschwungen. Außerdem: Tschüs, Bargeld! Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von kontaktloser Zahlung. Und wir haben Tipps für pflegeleichte Gartenwege.

Wir klären, ob und welche Mundspülungen wir überhaupt nutzen sollten. Unser Reporter schaut sich einen mobilen Geschirrwaschservice an. In der Wochenserie geht es heute tänzerisch zurück in die 20er-Jahre mit Lindy Pop. Stiftung Warentest hat das Reisen mit der Bahn getestet. Wir haben die Ergebnisse.

Wir erklären, wo die Ursachen von Muskelkrämpfen liegen, und was gegen sie hilft. Unser Reporter erfragt Tipps für nachhaltige Materialien zum Schulanfang. In der Wochenserie wird es heute temperamentvoll, beim Tango Argentino. Außerdem sprechen wir mit einem Hautarzt über Erwachsenen-Akne und was helfen kann.

Wir begeben uns auf die Spur der ungesunden Transfette. Unser Ratgeber-Reporter versucht sich beim Speed-Klettern. In unserer Wochenserie dreht sich alles ums Tanzen. Heute sogar akrobatisch, beim Cheerleading. Und wir sprechen über Natto, ein fermentiertes Superfood aus Japan.

Wir gehen der Frage nach, welche Bedeutung Kuscheln und Streicheln für unsere Psyche haben. Wir schauen uns an, warum vor allem die Rosskastanien schon im August ihre Blätter abwerfen. Wir haben Rollatoren getestet und erklären außerdem, ob man mit einer bestimmten Lymphdrainage-Methode wirklich in 60 Minuten einen flachen Bauch bekommt.

Wir schauen uns an, wie Sie Ihre Lebenserwartung steigern können. Ein "Escape-Abenteuer" in der Natur gibt es im Jagdschloss Kranichstein. In unserer Wochenserie geht es darum wie sinnvoll eine Krankenversicherung für Tiere ist. Außerdem schauen wir uns das Konzept eines Pflegehotels an. Hier finden nicht nur Pflegebedürftige, sondern auch die pflegenden Angehörigen Ruhe und Entspannung.

Wir klären, wann Sie ein Recht darauf haben, dass ein Artikel repariert wird. Ein besonderes Highlight steht wieder an, das Europa Open Air an der Weseler Werft – wir sind bei den Vorbereitungen dabei. Mit Abzocke bei Online-Coaching Angeboten beschäftigt sich unsere Wochenserie. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Sonnencreme-Reste vom Autolack entfernen und wir haben die perfekte Idee für ein kaltes Hauptgericht an heißen Sommertagen: Wassermelonen-Gazpacho mit Wodka. 

Wir berichten über das Thema Endometriose und geben Tipps zu Diagnose und Behandlung. Unsere Ratgeber-Reporterin ist vor Ort auf dem Frankfurter Museumsuferfest. Welche Auswirkungen fehlerhafte Rechnungen eines Energieversorgers haben können, darum geht es in unserer Wochenserie. Außerdem zeigen wir Ihnen, welche Camping-Kühlbox die beste ist und wie Ihnen der Duft Ihres Lieblingsparfüms möglichst lange erhalten bleibt.

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