Wir erklären warum Komplimente nicht nur das Herz, sondern auch die Gesundheit stärken. Ratgeber-Reporterin Leonie Koch geht der Frage nach: Sind Kaninchen wirklich die unkomplizierten Kuscheltiere, für die man sie hält? Außerdem: Bastel-Fan Jens Pflüger gießt stylische Eierbecher aus Beton – inklusive Tipps fürs perfekte Frühstücksei.
Und: Stricken im Kino – wir stellen den ungewöhnlichen neuen Trend vor!

Die Ratgeber

Wir klären, wie man Eisenmangel erkennt und wie man ihn beheben kann. Reporterin Leonie Koch packt an bei der Zusammenstellung der Päckchen für die Grüne Soße. Reporter Jens Pflüger bastelt entzückende Osterhäschen aus Wolle – ideal zum Nachmachen! Und wir sorgen für das perfekte Oster-Dessert: Konditorin Annkathrin Metzlaff aus Glashütten bereitet ein himmlisches Panna Cotta mit Beerenragout und Eierlikör zu.

Wir klären, welchen Fisch wir noch ruhigen Gewissens essen können. In Melsungen taucht Reporterin Anna Barkowski heute in ein ganz besonderes Hobby ein: Sie besucht den Flugmodellsportverein. In seiner heimischen Werkstatt dekoriert Jens Pflüger heute einen Osterkranz. Außerdem sprechen wir über Pickel Patches und ob sie wirklich funktionieren und testen Fahrrad-Gadgets, mit denen man auch an Regentagen trocken bleiben soll.

Wir haben eine Zuschauerzuschrift bekommen, wonach ein junger Mann in Hanau von Trickbetrügern, die eine Notsituation vorgetäuscht haben, um 400 Euro betrogen wurde. Wir erzählen die Geschichte, erklären die Betrugsmasche und wie man sich vor ihr schützen kann.

Wir decken Mogelpackungen aus dem Handel auf. Bad Orb hat eine neue Attraktion: Hier wird in der St. Michael Kirche jetzt geklettert statt gebetet. Unser Reporter Kai Fischer hat die Boulderchurch besucht. Im letzten Serienteil tauchen wir in die Welt der Mangas, Animes und des Cosplay ein. Außerdem testen wir die sogenannten Koch-Bündel aus dem Supermarkt und zeigen, wie einfach die Selbstversorgung aus dem eigenen Garten gelingen kann.

Wir haben Schnittblumen aus Einkaufsmärkten auf Pestizide untersucht und zeigen, worauf Sie beim Kauf achten sollten. In Ockstadt ist Reporterin Simone Kienast in einem Meer aus Kirschblüten unterwegs. Kreativ wird es im heutigen Serienteil, wenn es um die Malerei geht. Außerdem sprechen wir über die richtige Sonnencreme und stellen Ihnen das gelenkschonende Slow-Jogging vor. Und: wir haben köstliche Mini-Quiches für den Oster-Brunch für Sie.

Der Buchsbaumzünsler ist zurück in den hessischen Gärten. Wir klären, wie Sie die gefräßige Raupe wieder loswerden können. In Friedrichsdorf besucht unser Reporter Kai Fischer die "Käsekuchentante" und probiert deren Oster-Käsekuchen. In der Serie wird es heute sportlich: Wir lernen das Hobby Horsing kennen. Und: Back-Blogger Tobias Müller vereint das Beste aus zwei Welten. Er bereitet einen Gugelhupf im Zimtschnecken-Style zu.

Wir sprechen über die Abzocke bei Solaranlagen und wie Sie sich davor schützen können. Endlich wieder Spargelzeit. Unsere Reporterin Simone Kienast hat in Zwingenberg bei der Ernte geholfen. Im heutigen Serienteil treffen wir einen Streichholzkünstler und seine Kunstwerke. Außerdem klären wir, was zu tun ist, wenn Sie ein ausgesetztes Tier finden.

Wir sprechen über die aktuelle Eierknappheit – gerade im Hinblick auf Ostern. Für unsere Reporterin Simone Kienast geht's hoch hinaus: Sie besucht den neuen Kletterwald im Frankfurter Waldstadion. In unserer Serie lernen wir diese Woche mehr über die Hobbies der Hess*innen. Heute geht's um Meerjungfrauen und -männer. Außerdem erfahren wir, wie ein Rasen klimafreundlich werden kann und was es mit dem Phänomen "Hate Follow" auf sich hat.

Wir sprechen über den aktuellen Ärger beim neuen Thermomix von Vorwerk. In Wiesbaden schaut sich Reporterin Simone Kienast auf dem traditionellen Ostermarkt um. Im letzten Teil unserer Wochenserie machen wir einen Balkon nicht nur frühlingsfit, sondern zum Erholungsraum mit Lichtkonzept und Leseecke. Außerdem klären wir, wie gut der digitale Rentenantrag funktioniert und testen Nackenkissen für eine gemütliche Reise.

Heute sprechen wir über Heilfasten und seine Wirksamkeit. Zum Girls' & Boys'Day schnuppern Mädchen in typische Männer-Jobs und Jungs in typische Frauen-Berufe. Unsere Reporterin Maike Tschorn hat eine von Frauen geführte Autowerkstatt in Hessisch Lichtenau besucht. In unserer Wochenserie verwandeln wir einen Abstellraum in einen einladenden Empfangsbereich. Zudem geben wir Tipps, wie Sie beim Online-Schuhshopping die richtige Größe finden.

Wir klären, ob Zucker und Fette Auswirkungen auf unser Gehirn haben. Zum Tag des Kinderbuchs besucht Reporterin Maike Tschorn das Struwwelpeter-Museum in Frankfurt. In unserer Wochen-Serie bringen wir heute das Arbeitszimmer kreativ auf Vordermann. Außerdem fragen wir Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück, wie Kochen ohne Ei funktioniert und haben ein tolles Rezept für ein veganes Rührei für Sie.

Sie ist die Basis für schöne Pflanzen: Blumenerde. Wir haben sie im Labor getestet. Die Zecken starten in den Frühling. Reporterin Leonie Koch lässt sich im Kleintierzentrum Obertshausen zeigen, wie wir unsere Vierbeiner am besten schützen können. In unserer Wochenserie verschönern wir die heimischen 4 Wände. Heute ist das Wohnzimmer dran. Und wir sprechen über platonische Dating-Apps: Lassen sich Freunde wirklich übers Handy finden?

Niesattacken, Atemnot, geschwollene Augen - das kann beim Autofahren gefährlich werden. Darum sollte jährlich der Innenraumfilter getauscht werden - idealerweise vor der Pollenflug-Zeit. Worauf ist zu achten? Kann man das selbst machen? Welche unterschiedlichen Filter gibt es?

In manchen Brotsorten ist Mehl aus Käfermaden enthalten – ganz legal. Wir sprechen darüber. In Darmstadt besucht unser Ratgeber-Reporter die Fisch- und Pflanzenbörse des Aquaristikvereins Hottonia. Im letzten Teil unserer Wochenserie lernen wir, wie wir mit den richtigen Frühblühern unseren Insekten etwas Gutes tun können. Außerdem schauen wir uns an, was die optimale Temperatur zum Schlafen ist und wie wir sensible Akten richtig loswerden können.

Öko-Test hat Baby-Fencheltee unter die Lupe genommen. Wir haben die Ergebnisse für Sie. In Hünfelden lässt sich unsere Ratgeber-Reporterin heute vom Häkel-Fieber anstecken. In unserer Serie machen wir uns auf die Suche nach Frühlingskräutern. Außerdem haben wir Nassrasierer für Sie getestet.

Jedes Jahr sterben in Deutschland viele Menschen durch Suizid. Wir sprechen mit der ersten Professorin für Suizidprävention über das Thema. Im Vonderau Museum in Fulda trifft unsere Ratgeber-Reporterin auf die Lebewesen der Urzeit. In unserer Serie geht es heute um Frühjahrsmüdigkeit. Doch gibt es sie wirklich oder ist es ein Mythos? Außerdem haben wir die perfekte Nudelmaschine gesucht – und auch gefunden. Wir verraten Ihnen, welche das ist.

Wir klären, ob die Abnehmspritze mit dem Wirkstoff Semaglutid tatsächlich die Rettung für Menschen mit Übergewicht ist. Im Frankfurter Senckenberg Museum bestaunt unser Ratgeber-Reporter das Gehirn von Eintracht-Legende Charly Körbel. Im heutigen Teil unserer Frühlingsserie begleiten wir Erdkröten bei ihrer abenteuerlichen und gefährlichen Wanderung. Außerdem zeigen wir Ihnen, worauf Sie beim Pflanzen von Rosen unbedingt achten sollten.

Wir sprechen über die Behandlungsmöglichkeiten der Augenerkrankung Grauer Star. In Wiesbaden geht unser Ratgeber-Reporter an Bord eines Whirlpool-Bootes. In unserer Serie beschäftigen wir uns diese Woche mit dem Frühling. Heute gehts um die Frage, woher eigentlich die Frühlingsgefühle kommen. Außerdem haben wir Anti-Ermüdungsmatten für Sie getestet und geben Tipps, was man aus Büroklammern Nützliches zaubern kann.

Wir klären, welche Möglichkeiten es bei einem geschwächten Beckenboden gibt. Anlässlich des Welt-Down-Syndrom-Tags besuchen wir eine Tanzschule in Wiesbaden. Im letzten Serienteil begleiten wir drei junge Menschen, die sich ihren Traum vom eigenen Campingplatz erfüllt haben. Außerdem haben wir Thermobecher getestet: Welches Modell hält Kaffee und Tee wirklich warm? Und wir backen eine "Tarte Tatin" - mit frischer Ananas.

Wir erfahren, warum es in Ordnung ist, auch mal "nein" zu sagen und wie das am besten gelingt. In Bad Homburg besuchen wir eine besondere Ausstellung: Hier kann man Pflanzen hören. In unserer Serie begleiten wir diese Woche Menschen, die einen Neuanfang auf dem Land wagen. Heute lernen wir Alisha, eine Doula aus Berlin, kennen. Außerdem zeigen wir, wie man Gärten nachhaltig gestalten kann und geben Tipps zur einfachen Waschmaschinen-Reinigung.

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