Wir zeigen, warum es immer wieder Ärger bei den Entschädigungszahlungen von ausgefallenen Flugreisen gibt. Maike Tschorn lernt vor Ort die Gießener Aktion "Ich zahl' für zwei" kennen. Wir sind zu Gast beim Quadball, das hieß früher Quidditch und ist inspiriert durch die Harry Potter-Romane. Außerdem haben wir eine tolle Idee für Ihr Weihnachtsdessert: Back-Blogger Tobias Müller zaubert ein Pistazien-Tiramisu im Dubai-Schokoladen-Style.
„Die Ratgeber“ ist ein multithematisches Ratgeber-Magazin rund um die Themen Verbraucher, Gesundheit, Ernährung, Reise, Haus und Garten und mit Ausflugs- und Freizeit-Tipps. „Die Ratgeber“ fragen nach, welche Produkte und Dienstleistungen etwas taugen, wie der Verbraucher Geld spart und zu seinem Recht kommt. Außerdem gibt es jede Menge Tipps, die den Alltag einfacher machen. Im wöchentlichen Wechsel moderieren Anne Brüning, Jennifer Sieglar, Daniel Johé und Kai Fischer die werktägliche Live-Sendung.

Die Ratgeber

Epigenetik, darunter versteht man die Beeinflussung der Genaktivität ohne Veränderung der DNA-Sequenz. Es geht darum, welche Gene abgelesen werden und relevant sind und welche nicht. Das hat große Bedeutung für unsere Gesundheit. Nun behaupten geschäftstüchtige Menschen, dass sie diesen Epigenetik-Prozess durch bestimmte Dinge beeinflussen können - zum Nutzen der Menschen. Doch was ist an dieser Behauptung dran?

Ist die Teilzeitkrankschreibung auch in Deutschland eine Option? Wir gehen der Frage auf den Grund. Ratgeber-Reporterin Maike Tschorn besucht einen weihnachtlichen Gospel-Workshop in Frankfurt. In unserer Wochenserie "Was Hessen verbindet" stellen wir Ihnen den Verein Musical Tomorrow vor. Außerdem im Test: Messerschleifer – was taugen sie wirklich? Und wir klären, ob der Hype um Seidenkissen hält, was er verspricht.

Wir sprechen über die Gefahren von Saugrobotern und wie Sie sie vermeiden können. 

Kinder im Blick – wir sprechen über GPS-Tracking von Kindern. Gefahr für Hunde – warum Schokolade tödlich sein kann, erklärt unser Reporter in der Tierarztpraxis.

Achtung Altware! Wir klären, wieso sich ein Blick auf das Etikett bei der Weihnachtsgans unbedingt lohnt. "Kunst als Chance" ist das Motto des Vereins "Kunsttäter e.V." aus Oberursel. Reporter Jens Pflüger schaut sich an, was sich dahinter verbirgt.

Wir schauen uns an, welche Rechte und Pflichten Vermieter und Mieter bei einer kaputten Heizung haben. In Königstein begleiten wir eine besondere Lehrerkraft bei der Arbeit – Schulhund Lotta. 

Wir sprechen über den Wirkstoff Daridorexant und ob er wirklich bei Schlafstörungen hilft. Im Biologikum Mittelhessen kann spannende Forschung hautnah miterlebt werden. In unserer Wochenserie schnuppern wir Zirkusluft im Zirkus Barus. 

Wir sprechen über die Symptome von Vorhofflimmern und eine besondere Herzklappen-OP-Methode. Wir besuchen einen Weihnachtsmarkt im zauberhaften Ambiente von Schloss Nidda. 

Energydrinks sind sehr beliebt, doch leider nicht ganz ungefährlich.

Jeder Patient mit Pflegegrad hat Anspruch auf 40 Euro Pflegemittel pro Monat. Das nutzen seit einiger Zeit Betrüger im großen Stil aus. 

Wir sprechen über ein weitverbreitetes Problem unter Kindern und Jugendlichen: Mobbing. Am "Christbaum für Kinder" können die Besuchenden des Sternschnuppenmarktes in Wiesbaden zum Wunscherfüller werden.

Im Kampf gegen Darmkrebs kann der Einsatz von künstlicher Intelligenz bei einer Darmspiegelung die Heilungschancen erhöhen.

Immer mehr Menschen müssen Pfandleihhäuser aufsuchen. Wir sprechen darüber. In Roßdorf hat Ratgeber-Reporter Kai Fischer eine besondere Ausstellung besucht: Waldwunder – Der Pfälzerwald in Schnur und Garn. Im letzten Teil unserer "Travel like a local"-Serie sehen wir endlich das marokkanische Meer. Außerdem: Können smarte Teddybären und Puppen uns ausspionieren? Und wir haben eine besonders leckere Adventskalender-Idee für Sie.

Wir sprechen über einen besonderen Brustaufbau nach einer Brustkrebs-OP. In Hofheim eröffnet heute Hessens größte mobile Eisbahn: Ratgeber-Reporter Jens Kölker hat den Eiszauber besucht. Im vierten Teil unserer Marokko-Serie lernen wir eine Nomaden-Familie kennen. Außerdem: Ökotest hat Zartbitterschokolade genauer unter die Lupe genommen. Die Ratgeber haben die Ergebnisse für Sie.


In Deutschland stottern etwa 800.000 Menschen dauerhaft. Für viele eine große Belastung, denn sie erleben oft Scham und Mobbing, wenn in der Schule oder auf der Arbeit plötzlich die Stimme stockt. Lange hielt man Stottern für eine seelische Störung. In der Forschung hat sich aber viel getan: mittlerweile wird Stottern als eine neurologisch bedingte Störung des Redeflusses angesehen.

Wir sprechen über Zeitdiebe im Alltag und wie wir unsere Zeit sinnvoller nutzen können. Anlässlich des Welttoilettentags schaut sich unser Reporter Jens Kölker beim BUND an, wie eine Brauchwasserlösung für Toilettenspülungen aussehen könnte. Im zweiten Teil unserer Marokko-Serie zeigt uns Mona Ameziane heute Marrakesch. Außerdem klären wir, wieso Frauen meistens kalte Füße haben und warum die gehypte Dubai-Schokolade eigentlich so teuer ist.

Dashcams sind mittlerweile in vielen Autos zu finden. Wir klären die Rechtslage dazu. Im Frankfurter Senckenberg Museum sind neue Dinos eingezogen. Reporter Jens Kölker hat sie besucht. Nach Marokko entführen wir Sie diese Woche in unserer Wochenserie. Mona Ameziane zeigt uns ihre zweite Heimat, los geht's in Fès. Außerdem sprechen wir über die Beitragserhöhungen der Krankenversicherung und schauen uns Adventskalender für Tiere an.

Wir klären, was Sie bei einer ständig verstopften Nase tun können. Lichterzauber und Weihnachtsfeeling gibt’s für Jens Kölker bei der "Christmas Lights“-Ausstellung in Bad König. In der letzten Folge unserer Serie versucht unsere Reporterin Maike Tschorn beim Ki-Aikido die Koordination ihres Geistes mit ihrem Körper in Einklang zu bringen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie den Wintercheck bei Ihrem Auto ganz einfach selbst machen können.

Dyspraxie ist eine Entwicklungsstörung, die Motorik und Sprache betreffen kann. Wir sprechen darüber. In Hanau besucht unser Reporter Jens Kölker das Projekt "Hanau aufLaden". Im vierten Teil unserer Wochenserie lernt Maike Tschorn Taekwondo kennen. Außerdem schauen wir uns Interdentalbürstchen genauer an und haben Tipps, wie Sie die richtige finden und sie auch richtig verwenden.

Wir zeigen, wie viel Pfand welche Flaschen und Dosen kosten. In unserer Wochenserie heißt es: Willkommen in Miami. Gebrauchte Elektrogeräte gibt es im Marburger Gebrauchtwarenkaufhaus. Und wie Sie bei einem tiefsitzenden Rückenschmerz Linderung erfahren, darüber sprechen wir mit einem Physiotherapeuten.

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