Arolla ist ein kleiner Ort im Wallis in der Schweiz, der Ort ist kaum bekannt, vor allem aber ist er komplett verschont geblieben von dem Massentourismus, der in vielen anderen Regionen der Alpen mittlerweile die Regel ist.

Das Team von "Bergauf-Bergab" hat Arolla besucht und für einige Skitouren in der Gegend die perfekte Begleitung gefunden: Hermann Berie ist ein deutscher Bergführer, der schon seit vielen Jahren in der Schweiz lebt – zusammen mit seiner Partnerin Christina, die Arolla schon seit ihrer Kindheit kennt. Die beiden haben dem Filmteam nicht nur fantastische Skitouren gezeigt, sondern es auch mit einigen der Einwohner des Ortes bekannt gemacht: von Christoph, der sich in der Geschichte Arollas auskennt wie kein anderer, über Patricia, die Betreiberin des Sportgeschäfts bis hin zu ihrem Schwager Jean-Michel, dem Wirt der Vignettes-Hütte, wo man – nach Hermanns Überzeugung – die beste Rösti in der gesamten Schweiz bekommt.

Bergauf-Bergab: Skitouren rund um Arolla: Am Rande der Haute Route

Bergauf-Bergab

Skitouren rund um Arolla: Am Rande der Haute Route

Bei vielen Menschen dürfte der Brenner Bilder der Durchreise, von Stau oder den Bauarbeiten an der neuen Luegbrücke hervorrufen. Doch wenn man mal in die Seitentäler des meistgenutzten und niedrigsten Alpenübergangs schaut, zeigt sich: Hier gibt es für Skitourengeher so einiges zu entdecken. Rund um das Wipptal hat sich Autor Georg Bayerle auf Ski-Streifzüge begeben.

Bergauf-Bergab: Skitour am Brenner

3sat

Skitour am Brenner

Den Brenner lassen wir auf unseren Reisen meist schnell hinter uns. Dabei lohnt es sich, in die Seitentäler zu schauen! Georg Bayerle entdeckt mit Bergführer Thomas Senfter und Klimaschutzaktivisten abgelegene Ecken, alte Skipisten und "Lost Places".

Bei vielen Menschen dürfte der Brenner Bilder der Durchreise, von Stau oder den Bauarbeiten an der Luegbrücke hervorrufen. Doch wenn man mal in die Seitentäler des meistgenutzten und niedrigsten Alpenübergangs schaut, zeigt sich: Hier gibt es für Skitourengeher so einiges zu entdecken.

Rund um das Wipptal hat sich Autor Georg Bayerle auf Ski-Streifzüge begeben: Mit dem Wipptaler Bergführer Thomas Senfter führt der verschneite Weg in stille und abgelegene Ecken, an denen die touristische Erschließung in den 60er- und 70er-Jahren gänzlich vorbeigezogen zu sein scheint.

Ausgehend vom Bahnhof in Matrei geht es erneut auf Tour. Dieses Mal in Begleitung von drei jungen Menschen aus Innsbruck, die sich für die Initiative POW "Protect our Winters" engagieren. Sie wollen Klimaschutz und Skisport vereinbar machen. Auf ihrem Streifzug, nur wenige Meter entfernt von der Brennerautobahn, stößt die Gruppe auf alte Skipisten und Orte, die an Lost Places erinnern. Weit weg von der überfüllten, schillernden Skiwelt oder naturbelassenen Skitourengebieten. In diesem Teil der Alpen treffen die Gegenwart und die Vergangenheit auf eine besondere Art aufeinander.

Bergauf-Bergab: Ski-Streifzug in den Brennerbergen · Alpenübergang mal anders

Ski-Streifzug in den Brennerbergen · Alpenübergang mal anders

Eine Gebietsdurchquerung in mehreren Etappen durch die Berge Graubündens nach Davos - eine Landschaft, die wie zum Skitourengehen gemacht ist. Wir haben wunderschöne Gipfel bestiegen, grandiose Abfahrten erlebt - und sind den Menschen begegnet, die in diesen Bergen zuhause sind.

Für viele Skitourengeher sind sie die absoluten Highlights ihres Berg-Lebens: Gebietsdurchquerungen mit Ski! Eine davon ist die Bündner Haute Route, die in mehreren Tagesetappen von Zuoz im Engadin nach Davos führt - mitten durch die Bergwelt Graubündens.

Wir von "Bergauf-Bergab" haben diese Tour unternommen und sind tief eingetaucht in eine Landschaft, die wie zum Skitourengehen gemacht ist. Wir mussten grimmige Wetterbedingungen genauso ertragen wie wir Sonnenschein und Pulverschnee genießen durften. Wir haben wunderschöne Gipfel bestiegen, grandiose Abfahrten erlebt - und wir sind den Menschen begegnet, die in den Bergen, die wir besucht haben, zuhause sind: Dem Schweizer Bergführer Jan Malär, der uns durch seine Berge geführt hat und den Teams auf der Escha-, Kesch- und der Grialetschhütte.

Einen genaueren Blick in diese Hütten hat das Team von den "Bergmenschen" geworfen: In der neuen Staffel der Online-Serie werden die Hütten der Bündner Haute Route ausführlich vorgestellt.


Bergauf-Bergab: Traum-Durchquerung in der Schweiz · Bündner Haute Route

Traum-Durchquerung in der Schweiz · Bündner Haute Route

Es gibt ein zuverlässiges Mittel gegen Winter-Depressionen: einen Ausflug in die Berge! Gleich drei davon zeigt "Bergauf-Bergab" – einen mit Ski, einen mit Rodel und einen mit Schneeschuhen. Bei der Rodelpartie und der einfachen Pistenskitour ist das Team unterwegs in den heimischen bayerischen Bergen, die Schneeschuhwanderung führt auf die Südseite der Alpen:

Der Südtiroler Bergführer Florian Leitner nimmt Steffi, Juliane und Wenke mit auf eine Durchquerung vom Gardatal über die Senneshütte bis ins Pragsertal, die landschaftlich und auch wettertechnisch abwechslungsreicher nicht sein könnte. Die drei Frauen erleben eine Tour, die viel fordert, aber auch viel zurückgibt. Bei der dreitägigen Tour m Herzen des Naturparks Fanes-Sennes-Prags zeigen sich die Dolomiten von einer wunderbar sanften Seite: unberührte Weiten, unverspurter Pulverschnee, unvergessliche Erlebnisse.

Bergauf-Bergab: Schneeschuh, Rodel, Ski · Ausflüge in den Berg-Winter

Schneeschuh, Rodel, Ski · Ausflüge in den Berg-Winter

Die Dolomiten sind eine bildgewaltige Kulisse – besonders im Winter! Im Jahr 2021 hat das Team von Bergauf-Bergab eine Gruppe Freerider bei anspruchsvollen Touren und spannenden Abfahrten rund um das Sella-Massiv und den Monte Cristallo begleitet. Der damalige Präsident des deutschen Bergführerverbands Michael Lentrodt und die beiden Ski-Fanatiker Oliver Paxmann und Philipp Radtke haben sich einige der steilen Rinnen vorgenommen, für die die Dolomiten bekannt sind, darunter das "Canale Holzer“ an der Sella und eine Abfahrtsvariante an der Cristalloscharte.

Unternehmungen, die nicht nur skifahrerisch, sondern auch bergsteigerisch echte Herausforderungen sind – und die nur dann mit vertretbarem Risiko möglich sind, wenn die Bedingungen nicht nur einigermaßen passen, sondern wirklich stabil sind. Und tatsächlich waren die Lawinenverhältnisse stabil und die Schneebedingungen perfekt und so wurde wahr, wovon Freerider träumen: Große Berge, glitzernder Pulverschnee und Sonnenschein!


Bergauf-Bergab: Dolomiten · Pulverschnee und steile Rinnen

Dolomiten · Pulverschnee und steile Rinnen

Unbekanntes Gelände, keine Spuren in Sicht und anspruchsvolle Abfahrten: An das Skibergsteigen in den Pyrenäen kann sich Bergauf-Bergab Autor Georg Bayerle noch gut erinnern. Im Jahr 2017 war er im Nationalpark Aiguestortes mit Freunden auf Skitour unterwegs und hat sich auf eine wilde Berglandschaft inmitten imposanter Gipfel eingelassen. Aiguestortes bedeutet so viel wie “gewundene Wasser” und ist auf die Mäander des Riu de Sant Nicolau zurückzuführen.

Über Skitouren in diesem Gebiet gab es zum damaligen Zeitpunkt des Drehs kaum deutschsprachige Informationen. Die vier Freunde waren also auf Überraschungen gefasst – und die haben nicht lange auf sich warten lassen: Schon beim ersten Aufstieg geriet die Gruppe in einen ungemütlichen Schneesturm. Belohnt wurde sie dann aber mit beeindruckender Bergwildnis bei Sonnenschein und Menschen, die durch und durch Bergler sind, mit spanisch hochtemperierter Seele.

Bergauf-Bergab: Weiße Wildnis · Skibergsteigen in den Pyrenäen

Weiße Wildnis · Skibergsteigen in den Pyrenäen

2024, ein Jahr voller alpiner Abenteuer: Skitouren im Val Viola, Klettern im Frankenjura oder Mountainbiken am Mon Viso. Wir zeigen die schönsten Bergauf-Bergab-Momente - und außerdem, wie sich der Expeditionskader des DAV auf kommende Bergabenteuer vorbe

Bergauf-Bergab: Der alpine Jahresrückblick · Von Vielfalt und Vertrauen

Der alpine Jahresrückblick · Von Vielfalt und Vertrauen

Es ist die Geschichte einer Höhenbergsteigerin mit norddeutschen Wurzeln und einem Allgäuer Bergführer und Extrembergsteiger, die ein Viertel Jahrhundert andauert - und doch viel zu früh endet: 25 Jahre lang sind Alix von Melle und Luis Stitzinger ein Paar und stehen gemeinsam auf sechs Achttausendern.

Als Luis Stitzinger 2023 am Kangchendzönga (8.586 m) an der Grenze zwischen Nepal und Indien umkommt, liegt das Leben von Alix von Melle in Trümmern. Sie verliert ihren Berg- und Lebenspartner. Zu einer wichtigen Stütze wird ihr Bruder Philipp, der seiner Schwester nicht nur in den Bergen zur Seite steht. Auch die österreichische Bergsteigerin Gerlinde Kaltenbrunner wird zu einer engen Vertrauten von Alix - obwohl sich die beiden vor Luis Tod kaum kannten.

"Bergauf-Bergab" begleitet Alix von Melle auf einem Stück der wohl schwierigsten Expedition ihres Lebens. Doch die Bergsteigerin hat einen Weg gefunden, mit diesem Verlust umzugehen: Anstatt mit dem Unglück zu hadern, vergegenwärtigt sie sich der Intensität des Lebens, das sie 25 Jahre mit Luis geteilt hat.

Ein einfühlsames Porträt einer Frau, die in den Bergen halt findet und sie zu ihrem Lebensinhalt macht - obwohl sie ihr etwas Wichtiges genommen haben.

Bergauf-Bergab: Berge, Liebe, Tod · Das zweite Leben der Alix von Melle

Berge, Liebe, Tod · Das zweite Leben der Alix von Melle

Klettern & Klavier: Alexander Hubers zweite große Leidenschaft ist die Musik. Mit dem Cellisten Burkard Maria Weber übt er für ein Konzert. Genauso anspruchsvoll: unsere Klettertour mit Heinz Zak. Der begnadete Kletterkünstler ist einer der bekanntesten Kletter- und Bergfotografen.

Ein Kletterer am Klavier: Wenn Alexander Huber nicht gerade in schweren Routen unterwegs ist, geht er oft seiner zweiten großen Leidenschaft nach - der Musik! Sein großer Traum ist es, das „Concerto Tirol“ von Philip Glass gemeinsam mit einem Streicherquintett zu spielen und bei einem Konzert aufzuführen. Der bergbegeisterte Cellist Burkard Maria Weber hilft Alexander dabei, diesen Traum wahr werden zu lassen. Wir begleiten die beiden, wie sie ihr ehrgeiziges Projekt verfolgen, bei dem sich zwei ganz eigene Welten auf wunderbare Weise begegnen: Die des Kletterns und die der Musik.

Außerdem sind wir mit einem weiteren echten Künstler unterwegs: Der Tiroler Heinz Zak ist nicht nur selbst ein begnadeter Kletterer, sondern auch einer der bekanntesten Kletter- und Bergfotografen. Viele seiner Bilder zeigen Meilen-steine des Klettersports. Wir haben ihn in seinem „Wohnzimmer“ besucht, dem Halleranger im Karwendel, wo er zahlreiche Routen erstbegangen hat. Mit uns ist er in eine schwere Risskletterei eingestiegen, die „Tschechenplatte“ an den Schnittlwänden. Eine gewaltige Herausforderung für Moderator Michi Düchs.


Bergauf-Bergab: Klettern, Fotos & Musik · Die hohe Kunst

Klettern, Fotos & Musik · Die hohe Kunst

Schule in den Bergen und Unterricht auf einer Alm - ob diese Idee funktioniert? Das Projekt "Klassenzimmer auf der Alm" hat genau diese Herausforderung angenommen. Drei Monate leben und lernen 20 Schülerinnen und Schüler auf der Stefansbergalm im Nationalpark Kalkalpen. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Pädagoginnen und Pädagogen sowie Lehrkräften wollen sie Schule anders gestalten, praxisorientiert lernen und Verantwortung übernehmen. Wie das aussehen kann, zeigen wir in unserer aktuellen Sendung. 
 
Auch für Alpinistinnen und Alpinisten bieten die Berge zahlreiche Möglichkeiten, sich neue Kompetenzen anzueignen und ihren Wissensschatz zu erweitern. Im "Evaluation Camp" des Verbandes Deutscher Berg- und Skiführer (VDBS) konnten sich junge, interessierte Menschen beim Sport- und Mehrseillängenklettern an den Bergführerberuf herantasten und in einem zwanglosen Rahmen alles fragen und ausprobieren, was sie schon immer wissen wollten. Wir haben sie in Arco begleitet und gemeinsam in diesen spannenden Beruf hineingeschnuppert.
 
Der Präsident des VDBS, Michael Lentrodt, gibt sein Amt nach zehn Jahren an die jüngere Generation ab - und blickt auf eine Branche zurück, die sich bis heute stark verändert hat, ebenso wie die Anforderungen, die an Bergführerinnen und Bergführer gestellt werden. 

Bergauf-Bergab: Lektionen fürs Leben · Lernen in den Bergen

Lektionen fürs Leben · Lernen in den Bergen

Was läuft ab 16.10. in Tegernsee? Hier eine Vorschau: Expeditionen und Erstbegehungen mit Caro North oder Michi Wohlleben; Produktionen aus den heimischen Bergen wie "The Gap" über eine Highline am Blankenstein; dazu internationale Filme, z. B. aus dem Iran oder Grönland.

Es ist wieder so weit! Vom 16. bis 20. Oktober 2024 findet das 21. Internationale Bergfilmfestival in Tegernsee statt. Bei "Bergauf-Bergab" geben wir einen kleinen Vorgeschmack auf das, was alle Bergbegeisterten dort erwartet: Jede Menge neue Bergfilme! Zum Beispiel über Expeditionen und Erstbegehungen von Caro North oder Michi Wohlleben; Produktionen aus den heimischen Bergen wie der Film "The Gap" über die Begehung einer Highline am Blankenstein. Aber auch internationale Filme aus dem Iran, der Mongolei oder Grönland werden gezeigt. 

Außerdem trifft "Bergauf-Bergab"-Moderator Michi Düchs den neuen Direktor des Bergfilmfestivals, der für Zuschauer unserer Sendung ein alter Bekannter ist. Der Filmemacher Tom Dauer übernimmt von Michael Pause die Leitung des Festivals. Bei einer gemeinsamen Klettertour mit Blick auf den Tegernsee erzählt Tom Dauer, was er an dem Bergfilmfestival schätzt und wie er es in die Zukunft führen will.

Bergauf-Bergab: 21. Bergfilmfestival Tegernsee · Große Berge, großes Kino

21. Bergfilmfestival Tegernsee · Große Berge, großes Kino

Wie war der Erstbegeher von Nanga Parbat und Broad Peak wirklich - als Kind, als Vater, als Held? Filmemacher Tom Dauer sucht Antworten zusammen mit Hermann Buhls Töchtern und auf Klettertour am "Buhl-Dach" mit Martin Seberer und Simon Messner.
 
Am 21. September 2024 jährte sich der Geburtstag des Ausnahmebergsteigers Hermann Buhl zum 100. Mal. Wir nehmen dieses Jubiläum zum Anlass, uns auf Spurensuche zu begeben, um den berühmten Erstbegeher der Achttausender Nanga Parbat und Broad Peak besser kennenzulernen. 
 
Im Alter von nur 32 Jahren an der Chogolisa im Karakorum verstorben, wuchs Hermann Buhl zu einem Mythos heran, der den Menschen mit all seinen Stärken und Schwächen zu einem unnahbaren Helden werden ließ. Wie aber war Hermann Buhl, als Kind und Kletterer, als Freigeist und Vater, jenseits vom Status eines alpinistischen Halbgotts? Um sich einer Antwort zu nähern, begibt sich Filmemacher Tom Dauer zusammen mit den Freunden und Seilpartnern Martin Sieberer und Simon Messner ins "Buhl-Dach" an der Rofanspitze, einer frühen Erstbegehung Buhls von 1947. Sieberer, selbst ohne Kontakt zu seinem Vater aufgewachsen, versucht dabei, sich in die Lage des Halbwaisen Buhl hineinzuversetzen. Simon Messner dagegen erzählt mit großer Offenheit, wie es ist, als Sohn einer Bergsteigerlegende groß zu werden.
 
Die Töchter Hermann Buhls, Kriemhild und Silvia, geben einen sehr persönlichen Einblick in das Leben des Alpinisten. Obwohl die beiden Frauen ihren Vater kaum kennenlernen konnten, haben sie sich aus eigener Beobachtung und Reflektion, aus Erzählungen und Berichten ein Bild von ihm gemacht. Dieses ist ebenso liebevoll wie hinterfragend – und es verblasst vor dem echten Leben ihrer 99-jährigen, inzwischen dementen Mutter Eugenie, die die wahre Heldin der Familie gewesen sei.

Bergauf-Bergab: Mit Simon Messner auf Hermann Buhls Spuren

Mit Simon Messner auf Hermann Buhls Spuren

In die Berge mit Öffis: ideal für Durchquerungen! Wir begleiten eine einsame Überschreitung der Reiter-Alpe. Einsam sind auch die Biwaks von Bergfotograf Bernd Ritschel, die in der Schweiz meist legal sind. Und: Podcast-Start zum 80. Geburtstag von Reinhold Messner.
Eine Gebirgsdurchquerung ist immer etwas Besonderes, denn es heißt: Eintauchen in einen Gebirgszug und nach dem Gipfel in ein anderes Tal absteigen. "Berg-Safaris" nennt "Öffi-Papst" Michael Vitzthum diese Touren, bei denen man nicht zum Ausgangspunkt zurückmuss. Und vor allem kein Auto braucht. 
Michi Düchs ist in dieser Sendung mit ihm und Angelika Feiner in den Berchtesgadener Alpen unterwegs und lässt sich mitnehmen auf eine einsame Überschreitung der Reiter Alpe. Von West nach Ost geht es über Almwiesen hinauf zur Neuen Traunsteiner Hütte, über den Gipfel des Wagendrischelhorns, runter über eine wilde Steinwüste in den Nationalpark Berchtesgaden. Ein sanftes Unterwegssein, mit Bus und Bahn.
Ohne Zelt unter freiem Himmel schlafen: Die Sehnsucht, zu biwakieren ist vor allem bei Bergsteigern groß. Wir haben den Bergfotografen Bernd Ritschel begleitet, der von seinen schönsten Biwakplätzen erzählt. Aber auch, wo es verboten ist, draußen zu schlafen. 
Und: Der Südtiroler Bergsteiger Reinhold Messner wird am 17. September 80 Jahre alt. In Bergauf-Bergab blicken wir auf sein Leben und auf den neuen Podcast "Messner – ein extremes Leben". Der erzählt von seiner rebellischen Jugend bis zum Leben als alpiner Superstar. Neben großen Erfolgen gibt es aber auch die Tragödie um den Tod seines Bruders oder Trennungen in der Familie. Und es gibt Seiten von Reinhold Messner, die bisher wenig erzählt wurden: Reinhold Messner als Vater.? 
"Messner - ein extremes Leben"In der ARD Audiothek und überall dort, wo es Podcasts gibt. 


Bergauf-Bergab: Herbst mit Bus, Bahn, Biwak - und Reinhold Messner

Herbst mit Bus, Bahn, Biwak - und Reinhold Messner

Der Sommer bei Bergauf-Bergab verspricht große Berge und großes Kino! Ob auf Festivals, Film-Touren, im TV oder in der Mediathek: Bergfilme ziehen uns seit Jahrzehnten und bis heute in ihren Bann. Dieses Genre, das nicht nur spannend und tiefgründig, sondern vor allem facettenreich ist, wollen wir würdigen und stellen die Menschen vor, die hinter diesen Filmen stecken. 

Im Bergsteigerdorf Sexten in Südtriol dachten die Einheimischen bei der Benennung ihrer imposanten Dolomitengipfel-Kulisse ganz praktisch: Sie orientierten sich am Sonnenstand über den Felsspitzen. Und so entstand zwischen Neuner und Einser die "Sextener Sonnenuhr", eine der berühmtesten Ansichten der Dolomiten. Für Bergsteiger ist eine Besteigung von jedem dieser Gipfel eine Herausforderung und jeweils eine anspruchsvolle Tagestour. 

Die Filmemacherin Lisa Eder erzählt mit der "Sextener Sonnenuhr" eine alpine und anspruchsvolle Unternehmung: Der junge Sextener Bergführer Daniel Rogger und seine Mutter Greti Oberhollenzer, die Wirtin der Büllelejoch-Hütte, haben sich von ihrer Sonnenuhr zu einer spielerischen, alpinistischen Idee inspirieren lassen. Diese mündet nicht nur in einer sportlichen Höchstleistung, sondern belohnt die beiden mit einem unvergesslichen Erlebnis. Ein berührendes Porträt zweier heimatverbundener Menschen.

Bergauf-Bergab: Sextener Sonnenuhr Herausragende Bergfilme

Sextener Sonnenuhr Herausragende Bergfilme

Komplexe Wissenschaft packend erzählt: Erstmals beleuchten die Filmautoren David Pichler und Nicolai Niessen die Erforschung der Höhenkrankheit im Hochgebirge. Teil 3 der "Bergauf-Bergab"-Sommerreihe: "Höhenrausch · Die Entwicklung der Höhenmedizin".

Bergauf-Bergab: Höhenrausch · Die Entwicklung der Höhenmedizin Herausragende Bergfilme

Höhenrausch · Die Entwicklung der Höhenmedizin Herausragende Bergfilme

Der Sommer bei "Bergauf-Bergab" verspricht große Berge und großes Kino! Ob auf Festivals, Film-Touren, im TV oder in der Mediathek: Bergfilme ziehen seit Jahrzehnten das Redaktionsteam bis heute in ihren Bann. Dieses Genre, das nicht nur spannend und tiefgründig, sondern vor allem facettenreich ist, will "Bergauf-Bergab" würdigen und stellt die Menschen vor, die hinter diesen Filmen stecken.

Zum Monte Sarmiento am südlichen Ende von Chile entführt Jochen Schmoll: Der Filmemacher ist seit vielen Jahren eine feste Größe in der Szene der Bergfilmer und hat weltweit viele Berg- und Actionsportler bei ihren Abenteuern begleitet. Wie einen Besteigungsversuch des knapp über 2.200 Meter hohen Monte Sarmiento, auch bekannt als Weiße Diva. Meistens versteckt sich dieser pyramidenförmige, vergletscherte Berg hinter einem Wolkenvorhang. Von etwa 30 Versuchen, seinen Gipfel zu erreichen, waren bis heute nur drei Expeditionen erfolgreich.

Im Jahr 2016 reiste der Hamburger Geologe, Fotograf und Patagonien-Kenner Ralf Gantzhorn (verst. 24. Juni 2020) zum siebten Mal zum Monte Sarmiento. Mit dabei: die Alpinisten Fritz Miller, Axel Voss und natürlich Filmemacher Jochen Schmoll. Sein Film erzählt nicht nur Gantzhorns siebten Besteigungsversuch dieses Berges, sondern vor allem ein großes Abenteuer, das mit einem Segeltörn am Ende der Welt beginnt - in einer lebensfeindlichen und doch atemberaubenden Landschaft.

Bergauf-Bergab: Monte Sarmiento · Die Weiße Diva Herausragende Bergfilme

Monte Sarmiento · Die Weiße Diva Herausragende Bergfilme

Berge und Wasser - ideale Sommerkombi! Michi Düchs erkundet mit Locals die MTB-Trails rund um Naab und Donau. Auch auf dem Wasser sind sie unterwegs. Mit einem Boot im Rucksack geht`s bei Kössen in die Berge. Extremkletterer Stefan Glowacz liebt solche Abenteuer.
Es gibt doch nichts Schöneres, als nach einer Bergtour an einem heißen Sommertag in einen erfrischenden Bach, Fluss oder See zu springen. Und aus diesem Grund kombinieren wir in dieser Sendung den Bergsport mit dem Wassersport.
Michi Düchs lässt sich von einigen Locals der Regensburger Mountainbike-Szene die Trails rund um Naab und Donau zeigen. Die Gruppe erkundet aber nicht nur die Wälder der Oberpfalz, sondern ist auch auf den Flüssen in dieser Region unterwegs.
Rund um Kössen haben wir Menschen begleitet, die mit einem Boot im Rucksack in die Berge gehen: Extremkletterer Stefan Glowacz, Berufsabenteurer Holger Heuber und Bergretter Christoph Weber finden sich zu einem Packraft-Abenteuer in den heimischen Bergen zusammen. Drei Tage sind die Freunde mit den Packrafts, den ultraleichten, aufblasbaren Booten, unterwegs: Von Marquartstein mit dem Rad und zu Fuß geht es über die Grenze nach Österreich. Erfrischend anders wird es dann auf dem Rückweg: Auf der Tiroler Ache kann man sich nicht nur entspannt, sondern auch sehr malerisch durch die Entenlochklamm zurück nach Hause treiben lassen.


Bergauf-Bergab: Mit Boot und Bike am Berg · Abenteuer vor der Haustür

Mit Boot und Bike am Berg · Abenteuer vor der Haustür

Pino und Dani, die neuen Bergmenschen, haben sich die Capanna Margherita vorgenommen, die höchstgelegene Alpen-Hütte. Wie sehr sich die Hochgebirgslandschaft durch Klimawandel und den Menschen verändert, erzählt Georg Bayerle am Beispiel des Schnalstals.
Bei "Bergauf-Bergab" geht es dieses Mal hoch hinauf! Pino und Daniela wollen  auf die Capanna Margherita auf 4.556 Metern mit atemberaubendem Ausblick, z.B. auf das Matterhorn. Die beiden stammen aus Köln und haben nur wenig Berg-Erfahrung. Umso größer aber ist ihre Begeisterung für die Berge und sie sind fest entschlossen, ihr Ziel zu erreichen.
In der neuen Staffel der Online-Serie "Bergmenschen" hat das Filmteam sie auf ihrem Weg ins Hochgebirge begleitet – von Vorbereitungstouren im heimischen Ahrtal bis hin zum Versuch, ihren Traum in die Tat umzusetzen. Ob sie es auf die Capanna Margherita geschafft haben, erfährt man in "Bergauf-Bergab".
Außerdem zeigt Georg Bayerle am Beispiel des Schnalstals in Südtirol gezeigt, wie sich die Hochgebirgslandschaft momentan verändert – sowohl durch den Klimawandel als auch durch menschliche Eingriffe.


Bergauf-Bergab: Im Hochgebirge · Schnalstal und Capanna Margherita

Im Hochgebirge · Schnalstal und Capanna Margherita

Hermann Berie, Bergführer aus Deutschland, lebt zusammen mit seiner Partnerin in Arolla im Wallis. Beide haben uns fantastische Skitouren gezeigt in dieser Gegend nahe der Haute Route - und wo man das beste Rösti bekommt!

Bergauf-Bergab: Skitouren rund um Arolla: Am Rande der Haute Route

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